Mengurangi Kecanduan dengan SlowDown
SlowDown adalah ekstensi untuk Chrome yang dirancang untuk membantu pengguna mengurangi kecanduan pada situs web yang menarik, seperti media sosial. Dengan menggunakan prinsip pengondisian operan, ekstensi ini memperlambat pemuatan halaman dan menggulir, memutuskan hubungan antara tindakan dan imbalan. Ini bertujuan untuk mengurangi frekuensi kunjungan yang tidak perlu ke situs-situs tersebut dengan memberikan jeda kecil sebelum konten ditampilkan.
Ekstensi ini sangat mudah digunakan dan efektif dalam memodifikasi cara pengguna berinteraksi dengan situs web tertentu. Disarankan untuk menggunakan tombol Page Up dan Page Down untuk menggulir pada situs yang diperlambat oleh SlowDown, sehingga pengguna dapat lebih sadar terhadap waktu yang dihabiskan di internet. Dengan pendekatan yang sederhana namun inovatif ini, SlowDown menawarkan solusi bagi mereka yang ingin mengelola waktu online mereka lebih baik.
